活血吃甚么好？推选多少款活血化瘀养生汤
时间：2025-03-10 19:45:57 来源： 分类：探索
血以及善详尽分割 ，活血好推活血化瘀气滞则血瘀 。吃甚而活血能让你的选多气色变患上更好 。那末喝甚么汤能活血化瘀行气呢?少款推选多少下这多少款活血化瘀汤 。
当归红枣煲鸡脚
质料:鸡爪5个 ，养生猪肉(瘦)50克 ，活血好推活血化瘀当归5克 ，吃甚枣(干 ，选多大)4颗 ，少款桂圆(干)6颗 ，养生枸杞子1小把 ，活血好推活血化瘀食盐1小匙 ，吃甚水过多 。选多
做法:
1.鸡脚斩成小块 ，少款瘦肉切块 ，养生红枣 、枸杞 、桂圆以及药材洗净
2.锅中烧水 ，水开后放入鸡脚以及瘦肉焯烫
3.焯烫后捞出 ，冲洗清洁概况浮沫 ，放入炖盅，退出红枣、枸杞 、桂圆以及药材，加饶富水
4.隔水炖2-3个小时
5.喝以前退出少许盐调味即可
成果:在粤菜中 ，当归是一种罕用来煲汤或者炖肉的药材 ，它甘温质润，可能补血活血 ，还可能消肿止痛 。而且对于女性来说 ，当归可能调经止痛 ，润肠通便 ，对于血虚也有确定辅助 。
桃红四物汤
质料:当归 、熟地 、川芎 、白芍各 、桃仁、红花15克 。 。
